配方(2A份,1次量)
桑葚…12克 枸杞于…12克
猪肝…100克 盐…3克
粳米…100克
功效
补肝肾,降压。适用于高血压病肝肾阴虚型等症。
制作
1.把桑葚洗净,去杂质;枸杞子洗净,去杂质和蒂根;猪肝洗净,切成薄片;粳米淘洗干净,去泥沙。
2.把粳米放入锅内,加清水1 000毫升,置武火上烧沸,打去浮抹,再加入桑葚、枸杞子和猪肝、盐,如常规煮粥,煮熟即成。
制作点睛
汤烧开后,下人猪肝,断生起锅,肝嫩味美。
食法
每日1次,坚持食用l一2个月。
禁忌
外邪实热、脾虚有湿者忌服。
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