【配方】玉米2个，牛尾l条，蜜枣l5颗，生姜2片，精盐适量。
【做法】玉米去外衣，用冷水洗干净，每个切开3段；蜜枣洗净。牛尾切块，用冷水洗干净。以生姜煲水，将牛尾放人沸水中煮5分钟，捞起滤干水分。蜜枣及玉米放人锅中，加入适量冷水，大火煮开，转用小火煮30分钟，再加入牛尾用中火煮120分钟，以少许细精盐调味，即可饮用。
【功效】补虚益气、减肥降压，可防治动脉硬化、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
