【配方】银耳l5克,杜仲25克,鸭N400克,精盐适量。
【做法】将银耳用冷水浸软后,去根、蒂,择洗干净,大朵的可撕成小朵。将杜仲、鸭肉均洗净,鸭肉可切成小块。砂锅上火,加适量水,放八鸭肉炖30分钟,然后加入精盐、银耳、杜仲再煮20分钟即可。
【功效】补肝肾、滋阴降脂。肝肾亏虚,血压、血脂偏高兼有内热者适宜。