在专家门诊，常遇到一些高血压病人问：在降压过程中遇头昏可以自己加药吗？答案是否定的。
高血压患者在服降压药的过程中出现头昏，可能是血压升高、或血压降低、药物的反应或其他伴随疾病的症状，正确的做法是测量血压，以确认降压的效果。如果头昏、头痛是降压过低造成的，此时擅自加药，可使头晕、头痛加重，还可能诱发脑血栓形成等严重后果。
患者也不能凭自我感觉来估计血压的高低。感觉往往是错误的，也容易延误治疗。因高血压患者症状的轻重与血压高低程度不一定成正比。正确的做法是定期测量血压。特别是在冷天，应多测量血压1～3次,以确认血压是否波动,如出现头昏症状应及时补测血压，以便调整降压药。
目前，我国大约每10个成人中就有两人是高血压患者,但是患者中“血压达标率”仅三成。在治疗高血压时，患者不只单纯依靠降压药，还要做到“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，饮食少盐，肥胖者减轻体重”等。
