配方（1人份，1次量）
天冬…10克 麦冬…10克
雪梨…1个 冰糖…20克
功效
生津止渴，滋阴减肥，降压。适用于高血压病等症。
制作
1．把天冬润透，顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，锤扁，取出内梗，洗净；雪梨去核、皮；冰糖打碎成屑。
2．把天冬、麦冬、雪梨、冰糖同放炖杯内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。
3．雪梨可用荔枝、樱桃、水蜜桃、枇杷、猕猴桃中任何一种代替，都可以治疗高血压病。
制作点睛
麦冬心很硬，必须弃之，不可以食用。
食法
每日1次，坚持食用1个月。
禁忌
脾胃虚寒、便溏者忌服。
|
