【配方】鲫鱼250克,槐花20克,菊花l0克,姜末、精盐各适量。
【做法】将鲫鱼刮鳞去内脏,洗净放入锅内,加水,以大火煮沸。加入姜末,改小火煮片刻,投入槐花、菊花,煮l0分钟后加精盐煮沸即成。
【功效】补虚益气、减肥降压,可防治动脉硬化、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。